今日清明 | 氣清景明，踏春而行
時間：2026年04月05日
QING MING
萬物復蘇 春和景明
中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/日
清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)期在仲春與暮春之交，與春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。
清明的起源，可追溯至春秋時期的寒食節(jié)。相傳晉文公為悼念介子推，下令在其遇難之日禁火寒食，以此寄托哀思。到了唐朝，清明節(jié)掃墓習俗開始盛行。人們會在這一天前往祖先的墓地，獻上鮮花、紙錢等祭品，表達對先人的懷念和敬意。宋元時期，清明節(jié)逐漸由附屬于寒食節(jié)的地位上升到取代寒食節(jié)的地位，成為了一個獨立的節(jié)日。明清時期，清明節(jié)祭拜祖先、悼念已逝親人的習俗仍然盛行，并一直延續(xù)至今。
除了掃墓、祭祖等傳統(tǒng)活動，清明還是春游踏青的好時機，在這個春暖花開的時節(jié)，人們紛紛走出戶外，欣賞萬物復蘇的美景。踏青郊游不僅能讓人們舒緩壓力、愉悅身心，還能增進家人與朋友之間的情感交流。在欣賞大自然的美景中，人們更能感受到生命的寶貴與美好。
除了掃墓和踏青，清明節(jié)還有許多與之相關的傳統(tǒng)美食。
01 青團
青團是江南地區(qū)的傳統(tǒng)特色小吃，以艾草汁調(diào)和糯米粉制成，中間加一些餡料，蒸熟后口感軟糯，帶有艾草的清香。青團寓意團圓和思念，是清明節(jié)期間的重要食品。
02 雞蛋
清明節(jié)吃雞蛋，是流傳甚廣的習俗，寓意著身體健康、家人平安順遂，承載著人們對美好生活的向往。
03 薺菜飯
在南方部分地區(qū)，人們有清明吃芥菜飯的習慣。芥菜中維生素含量豐富，吃芥菜飯可以“終年不長疥瘡”，寓意著健康長壽。
風過清明，雨潤山河。在這個特殊的日子里，讓我們懷著感恩與思念，祭奠先祖、緬懷故人，也珍惜當下的每一寸時光，熱愛生活、不負春光。
